Але Тàмбовцева - сайт переехал aletambovtseva.com
коуч для целостных мам
Личные консультации и письменная поддержка проводятся на русском и украинском языках по желанию ;)
Для позитивных перемен в жизни
Необходимо
В первую очередь желать изменений. Найти, осознать, придумать: какой ты хочешь видеть свою жизнь и создавать условия для этих изменений.
После тебе понадобится информация от том, какие шаги нужно предпринять, чтобы приблизить мечту. Именно для этого и создан проект Vesnyana, где ты можешь найти полезную информацию о том как шаг за шагом привести в порядок свой дом, свои отношения, а главное свои мысли, чувства и тело.
После тебе возможно потребуется поддержка эксперта. Не у каждой есть возможность найти, собрать, прочесть, просмотреть, прослушать всю необходимую информацию. Не легко с первого раза определить какие инструменты будут полезными для благополучия и здоровья твоих и твоей семьи в первую очередь или именно сейчас, с учетом ваших личных и особенных условий.
Так же часто бывает полезен "свежий взгляд со стороны", с позиции нейтрального наблюдателя, чтобы найти корень проблемы. Или если рассуждать проактивно: пункт отправления в работе над воплощением желаний в жизнь.
Возможно ты уже пробовала применить советы найденные на этом сайте или в других пректах, но застопорилась или еще больше запуталась.
Именно в этот момент тебе и нужна личная консультация.
Что даёт тебе
Личная консультация
Нейтральный взгляд со стороны
Это может очень пригодиться, когда речь идет о стиле жизн, личных привычках и реакциях. Любая из нас может просто не замечать простых и очевидных вещей касающихся себя самой, глаз "замыливается". В то время как взгляд извне сразу же увидит проблему. Независимый эксперт может предложить тебе неожиданные, но простые решения, которые помогут тебе упорядочить жизнь и сделать ее приятнее быстро и эффективно.
Детальный анализ твоей семейной ситуации
Вместе мы проанализируем что, когда и почему происходит в твоей семейной жизни. И основываясь на этом анализе вместе найдем оптимальные и индивидуальные решения для любых сложностей, которые могут встретиться на пути к гармонии с самой собой, со своими близкими, гармонии в доме и на работе.
Персональный план действий
Благодаря глубокому анализу и личному общению мы сможем составить детальный план действий для тебя лично. Среди различных инструментов управления временем, эмоциями, ресурсами и семейной организации я помогу тебе найти именно те, которые будут наиболее успешны именно в твоей ситуации в этот конкретный период времени.
Твой вклад в
Изменения
Прежде всего хочу сказать, что беспорядок - это нормально. В научной среде это называется энтропией, и нам всем со школы известен закон всемирной энтропии: весь мир стремится к беспорядку. На материальном уровне это происходит для того, чтобы показать, что организовать нам прежде всего следует себя изнутри. Для того, чтобы хоть что-то организовать нужна энергия. Много энергии
А так же сила воли.
Перефразируя слова Авиценны о болезни, скажу: нас трое - ты, я и беспорядок (в мыслях, в эмоциях, в организации времени, дома, отношений), победит тот, чью сторону ты примешь.
Лишь своими советами я не смогу изменить твою жизнь (да и свою тоже). Чтобы достичь результата нужны недели и месяца упорной работы, в первую очередь над собой. Только так можно изменить жизнь своей семьи, только начав с себя. Но не пугайся срау. Отличная новость в том, что эта работа принесет тебе много позитива: ты сможешь найти время для любимых занятий, твоя семья получит уравновешенную и счастливую маму и жену, ты сможешь проводить больше эффективного времени со своими близкими, укрепляя отношения в семье.
Ты устала крутиться как белка в колесе, быть жертвой обстоятельств, вставать по утрам в плохом расположении духа, срываясь на домашних? Тогда приглашаю тебя на личную консультацию. Но ты должна быть готова поработать сегодня на благо твоей семьи завтра.
Практические детали
Консультация включает 4 шага:
-
Предварительная анкета (постановка цели)
-
Организационные моменты и оплата.
-
Собственно консультация, включающая:
-
разбор твоей персональной ситуации (около 20 минут)
-
составление персонального плана действий (около 30 минут)
-
-
Применение на практике составленного плана и полученных инструментов.
Шаг 1 - постановка цели
Используя форму ниже напиши мне сообщение. В окошке Тема укажи КОНСУЛЬТАЦИЯ.
В тексте сообщения ответь пожалуйста на 4 вопроса:
-
Над каким аспектом твоей жизни ты бы хотела поработать на консультации?
-
Почему это важно для тебя?
-
Каких результатов ты ожидаешь от консультации?
-
Какие из этих результов наиболее важны для тебя (расставь приоритеты)
(чтобы твои цели были под рукой, лучше пропиши их в отдельном документе, а сюда скопируй и вставь)
Шаг 2 - организация и оплата
После как только получу твое сообщение, я отправлю тебе письмо-подтверждение
с адреса ale.tambovtseva@gmail.com
В письме ты найдешь:
-
мое имя в skype и в facebook
-
перечень возможных дат и часов для консультаций
-
и реквизиты для оплаты
-
возможно некоторые вопросы для уточнения твоей индивидуальной ситуации
Для эффективной работы ответь пожалуйста на вопросы максимально развернуто и отправь ответы мне письмом на адрес ale.tambovtseva@gmail.com)
Выбери удобную тебе платфотму для проведения консультации:
-
skype или facebook
-
и напиши мне в ней сообщение, чтобы я знала, что это ты.
В списке выбери удобную тебе дату и время и отметь их.
Оплати консультацию и сохрани данные оплаты (скриншот квитанции об оплате)
Чтобы продолжить я жду твоего письма на эмейл со ВСЕМИ последующими данными:
-
ответы на вопросы
-
выбранная платформа для консультации и твое имя в skype или facebook
-
выбранные тобой дата и время консультации
-
метод, дата и сумма перевода или копию докмента о переводе денег.
Отправить письмо и произвести оплату нужно не менее чем за 48 часов (2 рабочих дня) до проведения консультации. Стоимость консультации 30 евро.
Шаг 3 - консультация
Получив твое письмо, я подготовлю все необходимые материалы, которые могут быть тебе полезны, и в оговоренный день и время мы встретимся онлайн, посмотрим под новым углом на твою ситуацию и составим детальный план действий по достижению твоих целей.
Шаг 4 - личная работа
На протяжении консультации я дам тебе инструменты (упражнения, таблицы и т.п.), которые помогут тебе на пути к порядку, внутреннему равновесию, и улучшению семейных отношений.
Я буду вести аудио-запись нашей встречи и в течении нескольких дней отправлю ее тебе, чтобы позже ты могла прослушать и обратить внимание на моменты, которые могли ускользнуть от тебя во время нашего общения.
Правила результативной консультации
Мы встречаемся онлайн в оговоренные день и время. Я советую тебе подготовиться минут за 10-15 до консультации, чтобы начать вовремя. Для качественной связи онлайн лучше использовать ПК, а не гаджеты.
Опять же для гарантированно хорошей связи мы будем использовать только аудио, без видео.
Еще один совет из личного опыта.
Непосредственно перед консультацией:
-
проверь наличие связи,
-
перезапусти компьютер или очисти кэш,
-
временно отключи другие программы на компьютере и другие гаджеты, использующие интернет соединения.
Опыт показывает что 45-60 минут обычно достаточно для получения отличных результатов.
Но если ты чувствуешь, что отведенного времени недостаточно, я могу предложить тебе 2 альтернативы:
-
Мы можем договориться об еще одной консультации на тех же условиях в ближайшее время.
-
Или (и именно этот вариант я бы тебе советовала) ты можешь начать воплощать в жизнь составленный нами план. А параллельно можешь заказать персональный коучинг, включающий: письменную обратную связь (по будним дням) на facebook или по почте в течении одной или нескольких недель.
Стоимость такой персонализированной поддержки ты можешь посмотреть в таблице по ссылке.
В случае если ты опаздываешь на консультацию, время нашего общения заканчивается в любом случае ровно через 60 минут от оговоренного времени встречи.
Я понимаю, что в жизни мамы может случиться что угодно, и просто прошу тебя помнить, что я тоже мама. Поэтому если что-то в твоих планах на консультацию изменилось, сообщи мне как можно быстрее по емейлу ale.tambovtseva@gmail.com или сообщением в facebook, или используя форму внизу страницы.
Если я не получаю от тебя никаких сообщений об изменении планов или отмене консультации как минимум за 2 часа до начала назначенной встречи, и ты не приходишь, консультация будет считаться проведенной и оплата не возвращается.
Правила результативной консультации
Правила результативной консультации
Остались вопросы?
Моя задача помочь и поддержать тебя!
Поэтому:
-
если что-то осталось для тебя непонятным, не ясным,
-
если ты хочешь сделать мне какое-то предложение
-
или у тебя есть особая просьба
напиши мне письмо по адресу ale.tambovtseva@gmail.com
Я всегда с радостью тебе отвечу!
Я всегда рядом, на расстоянии одного клика :).
Со всем сердцем
Але Tàмбовцева